Тина Кароль рассекретила свой вес и раскрыла секрет стройности

Тина Кароль не прекращает восхищать своей силой воли.

Кратко:

Украинская известная певица Тина Кароль часто показывает, каких результатов она добилась благодаря спорту.

На своей странице в Instagram певица рассекретила какой у нее сейчас вес.

"51.9. Цель - 52 кг", - написала Тина.

Также Кароль показала, как занимается йогой, которая стала ее любимым спортом. Оказывается, аштанга-йогой она увлекается уже четыре года и дала совет, как добиться идеальной формой.

"Что именно делаю? Не только йога. Скакалка - начните с минуты. Я начинала с небольшого результата, а сейчас прыгаю 40 минут. Это делаю три раза в неделю, а вот йога - ежедневно. Каждый вторник я сдаю нормативы различного характера. Это и бег, и отжимания, и пресс. Также есть такая практика очень важная - планка, которую делаю через день. Для фана это от 10 до 16 минут. А когда я хочу ставить рекорд, то немного готовлюсь к этому, не перегружаю руки", - отметила Тина Кароль.

Тина Кароль - последние новости по теме

Напомним, ранее Главред сообщал, что Тина Кароль приобрела квартиру на Ивано-Франковщине для семьи 9-летнего Егора, который вел дневник, находясь с родными в оккупированном и разрушенном Мариуполе.

А также Тина Кароль в день своей свадьбы и венчания с мужем и продюсером Евгением Огиром (трагически рано умершим) показала на своей странице в Instagram трогательный кадр из семейного архива.

Вас может заинтересовать: