Как победить низкое давление: рекомендации врача

Хроническим гипотоникам нужно постоянно держать сосуды в тонусе.

Низкое давление менее опасно, чем высокое с точки зрения геморрагических инсультов или избыточных нагрузок на сердце. Впрочем, он также оказывает влияние на самочувствие и здоровье человека.

Как победить низкое давление, рассказал в TikTok врач Юрий Габорец.

"Гипотоники все равно себя плохо чувствуют: головокружение, сердцебиение, слабость. Все это из-за плохого кровоснабжения мозга. Поэтому страдают почки, колобочковая фильтрация. Чтобы нормализовать давление, нужно устранить причину. Чаще всего это гипотереоз", — говорит медик.

По его словам, врач-эндокринолог и кардиолог могут прописать необходимое лечение. На давление может влиять и наследственная метеочувствительность. Поэтому, кроме приема необходимого лекарства, по возможности, следует делать физические упражнения и обливать холодной водой.

"Хроническим гипотоникам нужно все время держать сосуды в тонусе: употреблять мед, темный шоколад, черный чай. Но не кофе, потому что он мочегонный и больше выведет воды. Низкое давление указывает нам, что здоровье — это баланс. Хорошо, когда все в норме. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям и заботьтесь о своем здоровье", — подчеркнул Юрий Габорец.

• Как долго можно принимать обезболивающие препараты: рассказывает нейрохирург
• Могут ли антидепрессанты стать причиной потери волос
• Шесть категорий людей, которым не стоит есть грецкие орехи, несмотря на их полезные свойства